2016-04-06
生姜当中含有菌解毒的成分，对于身体有提高免疫力的作用，在吃进体内后就可以把体内存在的一些毒素和细菌去除，可以降低生病的几率，使身体的免疫力提高。而生姜对于脾胃具有养护的作用，能有温五脏，所以在早上的时候选择吃它，有益于我们的健康。生姜中含有比较多的油树脂，有利胆作用，生姜当中也含有的姜辣素可以刺激胃液的分泌，促进肠道的蠕动，促进消化系统。生活中最常见的就是活血驱寒的作用，能促进血液循环。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。那么在早上选择含姜就是你不错的选择。
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