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冬季谨防“暖气病”

2019-01-23

进入冬季,北方各地陆续开启供暖模式,暖气病也随后而至。暖气病并不是医学上的病种,而是由于暖气开放,门窗紧闭,空气流通不畅、干燥引起的免疫功能和抵抗力下降所导致的烦躁不安,鼻咽干燥、头晕眼花,软弱无力等病症。

暖气病主要表现为咳嗽、咽部不适、支气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾病症状,同时还有流鼻血、胸闷、软弱无力,血压下降及心血管疾病等病症。

预防措施:开窗通风,每天不少于30分钟;使用加湿器,摆放绿色植物来增加室内湿度;室内用醋或过氧乙酸熏蒸消毒;饮食上要多喝开水,多吃蔬菜,选择萝卜、豆腐等温热性质食品,不吃或少吃辛辣食物;增加户外体育锻炼,特别是老人和孩子,要根据身体健康状况选择慢跑、散步、骑自行车等项目合理运动。