每年4月最后一周，是职业病防治法宣传周！很多人不知道，长期干某些工作，肺可能悄悄“受伤”——尤其是常接触粉尘、有害气体的劳动者，职业性尘肺病可能找上门，且早期没明显症状，等发现往往晚了。 “沉默的杀手”尘肺病：呼吸的每一口粉尘，都在让肺变成“石头”。

一、尘肺病：沉默的职业杀手  

职业性尘肺病是指在职业活动中长期吸入生产性矿物性粉尘，并在肺内潴留，引起的以肺组织弥漫性纤维化为主的疾病，常见于矿工、建筑工人、制药工人等职业。肺会逐渐变硬如石块，早期可能无症状，但后期会出现咳嗽、呼吸困难、甚至咯血，晚期患者连平躺都成为奢望。更残酷的是，它无法治愈，只能延缓。

二、我国法定的职业性尘肺病有哪些？

法定职业性尘肺病有13种，包括：矽肺、煤工尘肺、石墨尘肺、炭黑尘肺、石棉肺、滑石尘肺、水泥尘肺、云母尘肺、陶工尘肺、铝尘肺、电焊工尘肺、铸工尘肺以及根据《尘肺病诊断标准》和《尘肺病理诊断标准》可以诊断的其他尘肺病，最常见有：矽肺、煤工尘肺、石棉肺。

三、职业性尘肺病主要表现

尘肺的症状通常在接触粉尘多年后才会显现，具体表现包括：

早期：尘肺病人身体能够代偿，表现为轻微咳嗽等，容易被忽视。

中期：呼吸困难、持续咳嗽、咳痰，体力活动能力下降。

晚期：严重呼吸困难，甚至安静状态下也会出现窒息感，最终可能因呼吸衰竭

或其他并发症死亡，还可能并发肺心病、自发性气胸等疾病。

四、身体出现这3个信号，赶紧查肺！

职业性尘肺病隐藏得深，但身体会发“预警”，出现这几种情况，别当感冒拖：

1.长期干咳、偶尔有痰，尤其是早上起床或干活后加重； 2.干活时胸闷、气短，休息后也缓不过来，越往后越明显； 3.不明原因乏力、体重下降，偶尔痰中带血丝。 重点提醒：哪怕没症状，长期接触粉尘、有害气体，每年也得查一次肺，早

发现早治疗，才能不耽误！

五、5个小技巧，轻松护肺不费力。                                      

控制尘肺的关键在于预防。对从事接尘作业的劳动者来说，要做到：

1.参加上岗前体检及防尘培训，干活必戴防护用品！防尘口罩、防毒面具别偷懒，全程戴好；

2.作业后及时洗手、洗脸、漱口，别把粉尘带回家；

3.戒烟！吸烟+职业粉尘，对肺的伤害是双倍的； 4.注意营养，增强体质，防止肺结核、支气管炎、肺炎、肺气肿等并发症； 5.定期参加职业健康体检，做到早发现，早诊断，早治疗.                   六、如何诊断职业性尘肺病？

劳动者如果怀疑自己得了职业性尘肺病，可以到用人单位所在地、本人户籍

所在地或者经常居住地的职业病诊断机构进行职业病诊断，诊断时需要提供职业史（从事过的职业及时间、目前工作的种类及工作场所环境、接触的具体危害因素名称）临床表现及出现的时间、生活习惯和既往疾病史，特别是呼吸系统疾病史。

如果长期接触粉尘、有害气体，或有胸闷、咳嗽等不适，欢迎来我院职业性肺病科咨询就诊，我们用专业守护你的呼吸健康～

门诊地址：山东第一医科大学附属职业病医院 门诊楼二楼

病房地址：山东第一医科大学附属职业病医院 病房楼二楼职业性肺病科

24小时咨询电话：0531-82595617

职业性肺病科专注于呼吸系统疾病的诊断与治疗，可开展支气管镜检查、肺灌洗治疗等，同时也可为患者提供高血压、心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的管理指导。

供稿：职业性肺病科 谢阿娜