医疗服务

2025-09-04

肩周炎，俗称“五十肩”“冻结肩”，医学上称为“粘连性肩关节囊炎”。它是一种以肩关节逐渐产生疼痛和活动受限为特征的常见疾病，像是肩关节被“冻”住了，向各个方向活动都变得困难。

它的主要症状：

1. 疼痛：初期为阵发性钝痛，后期逐渐发展为持续性疼痛，尤其在夜间或天气变化、劳累后加重，疼痛可向颈部和上肢放射。

2. 活动受限：肩关节向各个方向的活动（上举、外展、后伸、旋转）均受限，影响日常生活，如梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作难以完成。

3. 压痛：肩关节周围可找到明显的压痛点。

肩周炎是一种自限性疾病（通常1-2年左右可能自愈），但如不进行科学的功能锻炼，即使疼痛消失，也可能留下永久性的关节活动障碍。

康复锻炼是治疗肩周炎最核心、最有效的方法，其重要性甚至超过药物和理疗。

下面大家一起来学一套锻炼肩关节的康复操吧：

我院康复科是以骨伤、针灸、理疗、推拿按摩、中药等传统康复手段为特色，同时吸取现代医学技术精华，集功能测评、物理治疗、针炙治疗、运动治疗、作业治疗等为一身的独立的多功能临床学科。主要诊治范围：各种急、慢性颈肩腰腿痛，周围神经损伤，老年病、脊髓损伤等等。

医院拥有明亮的康复大厅，高端、专业的康复设备，特色突出的中医传统疗法治疗室。科室倡导系统化和个体化的综合康复理念，通过精准的功能评估，制定有针对性的治疗方案，开展脑卒中、周围神经损伤、亚健康、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨关节疾病等康复治疗，疗效显著，并已形成神经康复、养生康复、骨科康复等特色亚专业。

咨询电话：0531-82595655、82595851

就诊地址：济南市市中区玉兴路17号业务综合楼三楼康复科

供稿：康复科丁建花