医疗服务

2017-11-20

很多皮肤问题，都与日晒有关：色斑、皱纹、老化、松弛、红血丝。罪魁祸首就是阳光中的紫外线（UV）,中波紫外线（UVB）会使皮肤晒伤，而长波紫外线（UVA）会引起皮肤的老化。紫外线对皮肤的伤害是累积的，也就是说，每受到一次没有防护的日光照射，就向衰老走近了一步，所以防晒一定要尽早。

除了涂抹防晒霜，可以在阳光非常强烈的时候选择物理遮挡，比如戴太阳帽、打太阳伞、穿长袖长裤的衣服。除了面部，还要注意颈部和手部的防晒。因为面颈部和手部都属于一年四季接受紫外线照射的部位，非常容易形成光老化，一定不要忽略。眼周和唇部的防晒也很重要，需要选择专用的防晒霜。

如何在户外暴晒后快速给肌肤降温呢？第一时间冷敷，可以利用手边有的东西，如冰的矿泉水、牛奶瓶，在发红的皮肤部位冷敷。但是冷敷的时间不要太长，也不要温度太低，间断敷即可。

让我们在尽情享受阳光浴的同时一定要记得关爱我们的皮肤。