医疗服务

2018-12-03

寒冷的冬日，又到了贴膘的季节。人们的食欲越来越好，火锅、炖肉、腊肉、排骨更多的出现在了人们的餐桌上。但是对于高尿酸血症的患者来说，过多的食用可能会引起痛风的发作，还可能导致肾脏的损伤。下面我们就来了解一下高尿酸血症的患者应该如何在冬日里吃的更健康。

所有的饮食可以总结为三大类，不能吃的、可以稍微吃一点的和鼓励大家多吃的。

1. 不吃：海鲜、内脏、浓汤、酒；

海鲜包括各种海鱼、甲鱼、贝类等。

汤类：肉汤、鱼汤、火锅汤

酒：特别是啤酒，也包括葡萄酒、烈性酒

2. 少吃：畜类、禽类、部分鱼

畜：主要指猪牛羊

禽：鸡、鸭、鹅、鸽子等

部分鱼：不是所有鱼都不能吃，可以适当吃些鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲈鱼、鳗鱼等

3. 鼓励吃：新鲜蔬菜、脱脂奶制品

除了要管住嘴，还要迈开腿，多喝水，该吃药时不拖延，综合治疗才能达到更好的效果。

大家记住了吗，祝大家健康常在！