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2019-09-23

随着现代化生活水平的提高，家用电器已经成为我们生活中必不可少的一部分，电磁辐射也潜移默化的影响着我们。长期受电磁辐射的影响，轻者引起失眠多梦、头昏、头晕、疲劳乏力、记忆力减退、易怒、抑郁等神经衰弱症，重者使大脑皮层细胞活动能力减弱，造成脑损伤。下面科普一下生活中预防电磁辐射小窍门。

一、使用手机时，最好在响铃一两秒时再接听，充电时不要接听电话，因为此时释放的电磁辐射最大。

二、家用电器不使用时，不要处于待机状态，长时间处于待机状态会产生较微弱的电磁场，长时间会产生辐射积累。

三、注意与家用电器的距离，距离越远，辐射越小。

四、摆放家用电器时，不要过于集中或一起使用，如电脑、电视机、冰箱不宜集中摆放在卧室内。

五、多食用一些胡萝卜、菠菜等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，常饮绿茶等。