2019-06-27
炎炎夏日，大家通常习惯通过冰镇冷饮、雪糕来解暑降温，抵制不了这些五颜六色的甜蜜诱惑，但是有些做法不可取。
冰镇饮料的温度一般要比胃内温度低20℃—30℃，大量的冷饮进入体内会对肠胃产生一定的刺激引起血管收缩，黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能和杀菌力，造成痉挛、疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。现实生活中很多人出现胃痛的情况可能与长期进食冷饮是有关系的。对于某些慢性病患者，喝冷饮更要有所节制，如：冠心病、哮喘、慢性支气管炎患者不宜多吃冷饮，以免加重病情或诱使旧病复发。
冷饮中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不易渗入细胞，而热饮中单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水状态。所以大家要提高警惕，夏季不宜贪凉，可以喝白开水、热茶、绿豆汤等来代替冷饮会更解渴消暑，也不会对身体造成任何负担。
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