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夏季预防空调病

2019-06-13

炎炎夏日到来,空调开始派上了用场,空调虽好,但要警惕“空调病”的发生。

空调病的主要表现为:感冒、烦躁、头晕、头痛、食欲不振、睡眠不佳、身体乏力等,甚至还会导致面瘫、痛经、便秘或腹泻。

预防措施:空调使用过程中温度控制在26度左右,注意通风。在关节活动处增添衣物,不要将空调的出风口正对着身体,同时保持皮肤清洁,经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起化脓感染,所以应保持皮肤清洁。不要长时间呆在空调环境下,每隔半小时可以外出走动,加速体内新陈代谢。