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冬季心肌梗死的预防

2020-12-09

  

心肌梗死发病率日益增高,已成为威胁生命的重要疾病。心肌梗死的发生与环境密切相关,气温骤降会使发生率明显升高,当气温降低时则需多加防范,尤其是患有高血压、心脏病等心血管疾病的患者。

预防心肌梗死首先要熟知其发生的前兆表现。多数心肌梗死的患者在发病前数日会有乏力、烦躁、胸部不适、心绞痛等症状,且心绞痛发作较以往频繁、持续时间长,休息和含服硝酸甘油效果不明显,当出现这种症状时,立即拨打120寻求治疗,可有效避免心肌梗死的发生。

心肌梗死在平时生活中要注意预防。避免冷空气刺激,注意保暖;要有好的生活习惯,保持良好睡眠,适当运动,避免抬举重物和过度疲劳;情绪波动不宜过大;在饮食上要做到低盐低脂,不宜过饱,多吃新鲜水果蔬菜,保持大便通畅。

有心血管疾病及高血压的患者应随身携带药品、规律服药、定期复查。及时采取有效的预防和应对措施才能减少心肌梗死的死亡。