2026-05-22
初夏气温逐渐升高，雨水增多，天气温热潮湿，各类脾胃不适、湿热困倦、失眠心烦及季节性常见病随之增多。为进一步提升患者季节防病意识，近日，山东第一医科大学附属职业病医院职业中毒科，面向在院患者及就诊群众开展初夏健康科普宣教活动。
宣教中，医护人员结合初夏气候特点和人群体质规律，重点围绕清淡饮食、规律作息、防暑祛湿、适度运动、情志养心等方面进行细致讲解。针对群众初夏易贪凉、饮食不节、作息紊乱等常见问题，现场纠正错误生活习惯，提醒大家少食生冷寒凉、清淡饮食、健脾祛湿，坚持早睡早起、适度午休，合理防暑通风，避免湿气入体、诱发疾病。
同时，医护人员针对老年人、慢性病患者等重点人群，提供个性化养生指导，耐心解答群众咨询，帮助大家走出养生误区，掌握简单实用的夏季保健方法。
此次宣教活动贴近生活、实用性强，有效提升了患者自我健康管理能力。未来，我们将积极传播科学健康理念，扎实做好公众健康保障工作。
供稿：职业中毒科 任晓彤
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