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开展健康知识宣教,夏季饮食健康

2017-05-18

夏季到来,住院患者腹痛腹泻现象增多。针对这一情况,康复医学科护士长张芃带领责任护士利用休息时间,对患者及家属进行了一次夏季饮食的健康知识宣教。
宣教课围绕夏季季节特点及人体机能变化,重点就饮食种类、作息时间安排以及饮食卫生等方面进行了知识讲解。一要多吃一些苦味食物,如苦瓜等。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等作用。二要补充盐分和维生素。多吃西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等。三是莫图一时痛快,过食冷饮,以免伤及脾胃。最后,护士长张芃还就饮食卫生和适当体育锻炼进行了知识讲授。
听讲患者及家属对本次健康宣教非常认可,普遍感到受益匪浅,希望类似知识宣教多多益善。