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2017-10-09

秋天是收获的季节，也是人体健康最容易受影响的季节，自古便有“多事之秋”之称。秋天雨水少，天气干燥，昼夜温差大，很容伤风感冒，许多旧病也容易复发。为了让住院患者度过一个健康美丽的秋天，9月26日，省职业病医院职业性肺病科举办了以“如何做好秋季养生”为主题的健康知识讲座。

讲座现场，病区责任护士凭着多年的护理经验，用通俗易懂的语言，从精神情志、起居饮食和运动锻要素等多个方面向病员及家属讲述了秋季养生的方法，尤其是职业性肺病的患者，要注意调节心情、调和饮食、润肺防燥、合理运动。并倡导大家要做好三个“坚持”，即秋冻、秋练和秋养，以提高自身抗病能力，健康的度过秋天。

通过此次讲座，使大家提高了健康意识，学到了秋季养生的方法，对度过一个美丽的秋天大有裨益。