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职业性肺病科开展减盐宣传周活动

2019-09-23

9月15日—21日是减盐宣传周，为了传播低盐饮食知识，促进患者健康生活方式，近日，职业性肺病科利用住院患者治疗间隙进行了低盐饮食知识的健康宣教。

宣教中，主讲医师向患者讲解了高盐饮食对身体的危害。钠盐含量过高会引起高血压，增加心脏病和中风的发生危险，世界卫生组织建议食盐的摄入量成年人每天不要超过5克。随后重点科普了盐与高血压的相关知识、盐勺的正确使用方法，以及生活中减盐小妙招，如购买包装食品时阅读营养成分表，选择钠含量低的食品；烹饪时少放酱油和盐，学会定量使用盐勺；利用辣椒、大蒜、醋等为食物提味；在外就餐时，主动要求餐馆少放盐等。

此次宣教，使患者认识到高盐饮食的危害，倡导了健康的饮食习惯，促进了患者养成良好健康的生活方式。

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