2022-10-25
阳光和煦，秋高气爽，为丰富离退休人员的精神文化生活，山东省职防院老干部科组织离退休人员在泉城公园广场开展学太极活动。
活动邀请资深太极爱好者乔老师，给老同志们讲解太极文化知识，教给大家基本的太极动作要领和太极礼节。乔老师把每一个动作都分解开，一招一式地教授示范、反复训练。参加培训的老同志们学习热情高涨，全神贯注、一招一式用心揣摩，相互纠正动作，交流学拳、练拳心得，充分展现出了他们十足的精气神和积极健康的生活态度。活动最后，乔老师传授给大家武协张会长的八个基本健身动作，大家表示，日常也会每天坚持练习。
此次活动给老同志带来身心健康的充实感、愉悦感和幸福感，让参与体育活动成为老同志健康生活的新时尚，引导老同志文化养老、健康养老。
供稿：老干部科、修海迪
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